L3 · 周报与日报：从要点到成型

> 目标：把零散的"我做了啥"变成老板爱看的"有结论、有数据、有下一步"的周报。

周报的底层逻辑

老板看周报不是看"你多忙"，而是看进展、风险、下一步。AI 能帮你把流水账重排成这个结构。

周报三明治结构

`` 【本周进展】（3 条，每条：做了啥 + 关键结果/数据） 【风险与卡点】（1-2 条，附你需要谁的支持） 【下周计划】（3 条，对齐目标） ``

提示词模板

``` 我本周做了这些事（要点）：

• [事1]：[结果/数据]
• [事2]：[结果/数据]
• [卡点]：[是什么，需要谁帮忙]

请按"进展/风险/下一步"重排成一份周报，语气专业、用项目符号、每条带结果。 缺失的数据用[待补]标出，不要编造。 ```

日报 vs 周报

日报更短：只留"今日完成 + 明日计划 + 阻塞"。把上面模板砍掉"风险"段、每条一句话即可。

动手做

1. 把你这周真实做过的事列 5 条要点（不用修饰）。
2. 用模板让 AI 生成周报。
3. 把 [待补] 换成真实数字，删掉不相关项，得到一份能直接发的周报。

> 心法：先"dumping 要点"再"让 AI 结构化"，比对着空白页硬写快 5 倍。